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केले को काट लें
कुछ दालचीनी पकड़ो
केले के ऊपर दालचीनी डालें
थोड़ा पानी डालें (मिश्रण बनाने के लिए पर्याप्त)
अपनी गति निर्धारित करें
सम्मिश्रण करना शुरू करें
इस तरह से इसे देखना चाहिए। (मोटा)
केले के स्मूदी को गिलास में डालें
डालना जारी रखें
अपने स्वस्थ ठग का आनंद लें!
