तरबूज क्रश स्मूदी कैसे बनाएं



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जैसा कि यहां दिखाया गया है, आपको तरबूज के 1 कप के आगे फ्रीज करने की आवश्यकता होगी।

फूड प्रोसेसर में, 1 कप फ्रोजन तरबूज, लगभग 1/2 कप आइस क्यूब्स और लगभग 1/2 कप नींबू पानी डालें। पर्याप्त तरल जोड़ें जब तक कि आप एक पहनने योग्य स्थिरता प्राप्त न करें।

यह सभी नींबू पानी और दूध का उपयोग करने वाला एक गैर-मलाईदार संस्करण है।

इस मीठे उपचार के लिए आपको एक चम्मच और पुआल की आवश्यकता होगी।

यह 1/4 कप स्किम दूध और 1/4 कप नींबू पानी का उपयोग करके एक मलाईदार संस्करण है। चिल आउट एंड एन्जॉय!


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टिप्पणियाँ:

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