हॉकी में कलाई कैसे लें



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

सबसे पहले, अपने उपकरण इकट्ठा करें।

इसके बाद, अपने रिंक या शूटिंग पैड पर जाएं।

फिर, अपनी हॉकी स्टिक को एक हाथ से आधे से थोड़ा नीचे और दूसरे हाथ को स्टिक के शीर्ष पर रखें।

इसके बाद, अपने पीछे के घुटनों के बल पक को पीछे की ओर झुकाएं।

इसके बाद, अपने दाहिने घुटने (बाएं हाथ के शॉट) या बाएं घुटने (दाएं हाथ के शॉट) को आगे बढ़ाएं क्योंकि आप एक तेज, द्रव गति में नेट की ओर बढ़ते हैं।

अंतिम, अपने शॉट के माध्यम से पालन करें और उस स्थान को इंगित करके लक्ष्य करें जिसे आप जाना चाहते हैं!


वीडियो देखना: WBCS. SSC. RRB. Sports - Games Part 2


पिछला लेख

चावल क्रिस्पी कैसे बनाए जाते हैं

अगला लेख

एक स्वस्थ 'मॉडल अनुमोदित' नाश्ता कैसे पकाने के लिए (कोई अनाज, लस, चीनी नहीं)