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सबसे पहले, अपने उपकरण इकट्ठा करें।
इसके बाद, अपने रिंक या शूटिंग पैड पर जाएं।
फिर, अपनी हॉकी स्टिक को एक हाथ से आधे से थोड़ा नीचे और दूसरे हाथ को स्टिक के शीर्ष पर रखें।
इसके बाद, अपने पीछे के घुटनों के बल पक को पीछे की ओर झुकाएं।
इसके बाद, अपने दाहिने घुटने (बाएं हाथ के शॉट) या बाएं घुटने (दाएं हाथ के शॉट) को आगे बढ़ाएं क्योंकि आप एक तेज, द्रव गति में नेट की ओर बढ़ते हैं।
अंतिम, अपने शॉट के माध्यम से पालन करें और उस स्थान को इंगित करके लक्ष्य करें जिसे आप जाना चाहते हैं!
