कैसे आसान पालेओ "पास्ता" पकाने के लिए


सफ़ेद कली पास्ता के लिए एक बढ़िया विकल्प है जब आप पालेओ खा रहे हैं क्योंकि आप कार्ब्स से बचना चाहते हैं लेकिन फिर भी अपने पसंदीदा भोजन का आनंद लेने में सक्षम होना चाहते हैं।

कलि को टुकड़ों में काटकर शुरू करें। मैंने केवल आधे का उपयोग करके समाप्त किया और जैसा कि आप देख सकते हैं कि यह बहुत अधिक बना है!

इसे "पास्ता लुक" में जोड़ने के लिए कुछ इस तरह से देखना चाहिए

एक पैन में कुछ मक्खन पिघलाएं और कम गर्मी पर गोभी में डालें।

नमक और काली मिर्च के साथ 2 टेबलस्पून पानी मिलाएं और इसे 5-10 मिनट के लिए ढक्कन के साथ उबलने दें।

हम वहाँ चलें! गोभी नरम नहीं होनी चाहिए क्योंकि आप चाहते हैं कि जब आप इसे खाएं तो यह थोड़ा क्रंची महसूस करे।

स्वस्थ और स्वादिष्ट भोजन के लिए एक सुंदर घर का बना LCHF बोलोग्नीस और साइड में कुछ ताजा सलाद के साथ परोसें। अधिक पालेओ / LCHF व्यंजनों के लिए स्नैप गाइड पर यहाँ मेरा अनुसरण करें। का आनंद लें!


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