How to Make Kale Chips



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जैतून के तेल के साथ एक कुकी शीट स्प्रे करें (यदि आपके पास स्प्रेयर नहीं है, तो इसे हल्के से ब्रश करें)

केल का अपना गुच्छा लें और इसे अच्छी तरह से कुल्ला करें, अतिरिक्त पानी को मिलाते हुए और इसे कागज़ के तौलिये पर फेंक दें।

गुच्छे से एक पत्ता तोड़ें और इसे पेपर टॉवल से थोड़ा और फुलाएं। सुनिश्चित करें कि आपका केल काफी सूखा है, क्योंकि इसे कुरकुरा बनाने के लिए बेक करने में अधिक समय लगेगा।

पत्ती वाले हिस्से को मुख्य तने से काटें और काटने के आकार के टुकड़ों में तोड़ दें। तने को त्याग दें।

तेल वाली कुकी शीट में टुकड़ों को व्यवस्थित करें। अधिक भीड़ न करने की कोशिश करें, लेकिन आप वहां पर एक गुच्छा फिट कर सकते हैं।

के बारे में 10 मिनट के लिए सेंकना, या सिकुड़ा हुआ और खस्ता तक। उन्हें जलने मत दो!

एक मिनट ठंडा होने दें और स्वाद के लिए समुद्री नमक के साथ छिड़के। स्वादिष्ट!


वीडियो देखना: How to cook kale so it WONT taste like GRASS


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